Life Design Programme – Veränderung bewusst gestalten

Zwei Programme. Ein gemeinsamer Start.

Für Menschen, die Selbstwirksamkeit stärken, Routinen etablieren oder berufliche Übergänge bewusst gestalten wollen.

Was ist Life Design?

Life Design überträgt Design Thinking auf das eigene Leben und Berufsleben. Statt langfristiger Pläne stehen Beobachtung, kleine Experimente und kontinuierliches Lernen im Mittelpunkt. Unser Ansatz verbindet Life Design mit systemischem, werteorientiertem Coaching und einer klaren Prozessstruktur.

Für wen sind die Programme geeignet?

Unsere Programme richten sich an Menschen, die Veränderung nicht „optimieren“, sondern bewusst gestalten möchten.

  • wenn du Selbstwirksamkeit in Veränderungen spüren willst

  • wenn du Routinen etablieren möchtest, die langfristig tragen

  • wenn du dich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren willst

  • wenn du dich fragst: „Ist das schon alles – oder kommt da noch mehr?“

Life Design Essentials

Der Einstieg in Life Design. Fokus auf Alltag, Energie, Routinen und ein Longevity-orientiertes Mindset.

Für wen besonders geeignet:

  • wenn du im Alltag ansetzen willst

  • wenn du Klarheit über Energie & Prioritäten suchst

  • wenn du Veränderung klein, realistisch und wirksam gestalten möchtest

  • Entdecken der Werte, die hinter den Visionen und Herausforderungen stehen

    Entdecken der Stärken, Schwächen und Entwicklungsfelder

  • Klarheit über die Vision schaffen

    Mit konvergentem und divergentem Denken Kreativität kultivieren

    Neue Gewohnheiten etablieren

  • Prokrastination überwinden

    Limitierende Glaubenssätze identifizieren und ersetzen

Investition: Early-Bird bis 10.03.2026 - 400 EUR, danach 450 EUR

Zwei Programme – ein gemeinsamer Start

Die ersten drei Workshops finden gemeinsam statt und bilden die methodische Basis. Danach entscheidest du, ob du beim Grundlagenprogramm bleibst oder in die vertiefende berufliche Entwicklungsphase gehst.

Transitions & Career Development

Die vertiefende Phase für Menschen, die sich beruflich neu ausrichten oder verschiedene Karrierepfade erkunden möchten.

Für wen besonders geeignet:

  • wenn du unsicher bist, welchen beruflichen Weg du gehen willst

  • wenn du Alternativen ausprobieren möchtest, statt nur darüber nachzudenken

  • wenn du Portfolio-, Projekt- oder unternehmerische Optionen erkunden willst

  • Entdecken der Werte, die hinter den Visionen und Herausforderungen stehen

    Entdecken der Stärken, Schwächen und Entwicklungsfelder

  • Klarheit über die Vision schaffen

    Mit konvergentem und divergentem Denken Kreativität kultivieren

    Neue Gewohnheiten etablieren

  • Prokrastination überwinden

    Limitierende Glaubenssätze identifizieren und ersetzen

  • Odyssey Plan für sich selbst definieren

    Prototypen für Life Design entwickeln und testen

  • Kontinuierlich sich weiterentwickeln

    Erfahrungen in neue Erkenntnisse umformulieren und neue Life-Loops starten

  • Individuelles Coaching nach dem St. Galler Coaching Modell – zugeschnitten auf deine persönlichen Ziele und Fragestellungen.

Investition: Early-Bird bis 10.03.2026 - 800 EUR, danach 900 EUR

Dein Life Design beginnt hier

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Termine

10.04.2026

Kick-Off
17:30 - 20:30

24.04.2026

Kleine Life Design Loops
17:30 - 20:30

13.05.2026

Startschuss für dein Tun
17:30 - 20:30

29.05.2026

Große Life Design Loops
17:30 - 20:30

12.06.2026

Reflexion & Kontinuität
17:30 - 20:30

Einzelcoaching

Das individuelle Coaching wird nach dem 3. oder 4. Workshop in Absprache mit uns terminiert.

 FAQs

  • Unser Life Design Programm richtet sich an Menschen, die sich aktiv mit ihren Werten, Zielen und Möglichkeiten auseinandersetzen möchten – ob beruflich, privat oder beides. Es eignet sich für alle, die Klarheit gewinnen, neue Perspektiven entwickeln und Veränderungen nachhaltig umsetzen wollen.

  • Nein. Alle Methoden und Tools werden im Programm erklärt und Schritt für Schritt angewendet. Wichtig ist lediglich die Bereitschaft, sich mit sich selbst und den eigenen Zielen auseinanderzusetzen.

  • Life Design basiert auf Methoden der Stanford University und wurde an der Universität St. Gallen weiterentwickelt. Es kombiniert Ansätze aus Design Thinking, Positiver Psychologie, Verhaltensökonomie und systemischem Coaching, um Veränderungen kreativ, strukturiert und nachhaltig zu gestalten.

  • Das Programm besteht aus mehreren Präsenz- und Online-Terminen. In jeder Phase vertiefen wir einzelne Themen – von Wertearbeit und Visionserstellung bis zur Entwicklung konkreter Umsetzungsschritte. Zwischen den Terminen gibt es kleine Übungen und Reflexionen, um das Gelernte zu verankern.

  • Life Design ist interaktiv, kreativ und ergebnisorientiert. Statt nur über Herausforderungen zu sprechen, entwickeln wir gemeinsam konkrete Prototypen und Routinen, die sofort getestet und angepasst werden können.

  • Nein – du entscheidest, welche Erkenntnisse du für dich behältst und welche du teilst. Wir schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, in dem gegenseitiger Respekt und Wertschätzung selbstverständlich sind.

  • Falls du an einem oder zwei Terminen verhindert bist, ist das kein Problem. Je nach Thema vereinbaren wir ein kurzes Einzelgespräch, um dir die wichtigsten Inhalte zu vermitteln. Übungen und Reflexionen bearbeitest du dann selbstständig zu Hause, damit du beim nächsten Termin wieder voll einsteigen kannst.

  • Wir empfehlen die Teilnahme am gesamten Programm, da die Module aufeinander aufbauen. In Ausnahmefällen ist eine Einzelbuchung möglich.

  • Klarheit über deine Werte und Vision, umsetzbare Strategien, neue Gewohnheiten sowie ein Netzwerk aus Menschen, die ebenfalls ihr Leben aktiv gestalten wollen.

  • Viele Teilnehmerinnen setzen das Programm steuerlich ab. Bitte kläre Deine individuelle Situation mit Deiner Steuerberatung.

Interesse an Programmen?

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Kristiana Roth und Julia Leitner moderieren eine Gruppenübung im Life Design Workshop.